Päiväkirja - Fledgist, 26 marras 19

Firmly in Onederland.
87,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.    Vielä jäljellä: 10,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
654 kcal Rasva: 5,88g | Prot: 17,88g | Hh: 143,54g.   Aamiainen: Bananas, Oatmeal, Tropicana Light Orange Juice. Päivällinen: Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Tropicana Light Orange Juice, European Type Grapes. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Awesome job!! 
26 marras 19 jäseneltä: PurpleAsh93
Well done! 
26 marras 19 jäseneltä: HCB
EXCELLENT 👍👍👍♥️ 
26 marras 19 jäseneltä: Erquiaga

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fledgist


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.