Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
110,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
1721 kcal
|
Rasva: 81,44g | Prot: 65,15g | Hh: 180,62g.
Aamiainen: IHOP Fried Eggs, Trader Joe's Raw Almonds. Lounas: Cheddar Cheese , Tortilla Corn Chips, Pringles Original Potato Crisps. Päivällinen: Beef Stir Fry, White Rice. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|