Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
2500 kcal
|
Rasva: 90,01g | Prot: 151,81g | Hh: 276,03g.
Aamiainen: Jacobs 2In1. Lounas: Rapsöl, Getrocknete Feigen, Medjool Datteln, Gartengold Apfelmus, Arla Skyr Natur . Päivällinen: Ja! Zucker Karotten, Vollmilch. Välipalat/Muut: Casali Rumkugeln, Alpro Soja Choco, Sports Factory Schoko-Crisp, PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|