Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
1787 kcal
|
Rasva: 74,92g | Prot: 94,64g | Hh: 180,26g.
Aamiainen: Coffee, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Garelick Farms Light Cream. Lounas: Taylor Farms Buffalo Style Chicken Wrap. Päivällinen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Black Beans (Canned), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Success Whole Grain Brown Rice Mix Multigrain Pilaf. Välipalat/Muut: Cheese, Crackers . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|