Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
1415 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 65,28g | Hh: 195,66g.
Lounas: Les Crudettes Baby Carottes, Maille Cornichons Extra Fin, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Eden Gourmet Tzatziki Premium, Bridelight Beurre Doux 15%, Baguette. Päivällinen: Activia Saveur Coco, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Pommes Gala, May Tea Thé Infusé Glacé Vert Menthe. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|