Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1898 kcal
|
Rasva: 90,23g | Prot: 81,91g | Hh: 197,98g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Белый Город Сливки 33%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Творог 9%. Päivällinen: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Волков Сэндвич Ролл Цезарь. Välipalat/Muut: Смесь Сушеных Фруктов, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|