Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1407 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 73,26g | Hh: 194,02g.
Aamiainen: Pepaya. Lounas: Petai, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning. Päivällinen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Pepaya. Välipalat/Muut: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aniebulan 83
|