Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
806 kcal
|
Rasva: 17,11g | Prot: 59,36g | Hh: 105,32g.
Lounas: Пастила, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сметана 20%, Тыква, Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Приосколье Филе Куриное без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|