Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
940 kcal
|
Rasva: 46,12g | Prot: 34,26g | Hh: 109,97g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Сырный Продукт Бутербродный. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Жареная Картошка, Арахис, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|