Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1395 kcal
|
Rasva: 58,59g | Prot: 65,11g | Hh: 158,52g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Банан, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Päivällinen: Умное Решение Хлебцы, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika041296
|