Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1815 kcal
|
Rasva: 78,43g | Prot: 97,10g | Hh: 175,86g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Приготовленная Тыква, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Макароны с Тушенкой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irenrrrrrr
|