Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1367 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 82,14g | Hh: 135,73g.
Aamiainen: Яйцо, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Lounas: Суп Харчо, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Печеночные оладьи, Рис Вареный. Päivällinen: Яйцо Всмятку, Печенья банановые, Печеночные оладьи. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты Крокант. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|