Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1534 kcal
|
Rasva: 56,17g | Prot: 58,81g | Hh: 203,72g.
Aamiainen: Billa Яблоко Гренни Смит , Каждый День Цветочный Мед, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Вастэко Каша из Полбы Мгновенная, Вкусный День Сливки 10%. Lounas: Невская Сушка Сушки Маковые, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Инмарко Мороженое Unicornetto, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Минская Марка Молоко 2,5%, Гречка. Välipalat/Muut: Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , 36,6 Витамин с, Фервекс Фервекс. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|