Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1524 kcal
|
Rasva: 66,65g | Prot: 111,16g | Hh: 120,82g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lounas: ВкусВилл Котлеты из Индейки и Курицы со Шпинатом и Сыром Пармезан с Запечённым Картофелем. Päivällinen: ВкусВилл Стрипсы Куриные. Välipalat/Muut: ВкусВилл Ролл "Цезарь". lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daipirojok
|