Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
840 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 30,36g | Hh: 88,84g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Капуста Тушеная. Päivällinen: Суп-Пюре из Шпината. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|