|
ОГ- 87
ОТ-66
ОБ-96
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1359 kcal
|
Rasva: 52,36g | Prot: 98,85g | Hh: 129,25g.
Aamiainen: Тыква, Сметанин Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, Ашан Кокосовая Стружка, Натуральный Продукт Какао Порошок, Крупно Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Любимый Город Творог 5%. Lounas: Велица Молоко Сухое Цельное, Oreo Печенье, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Oreo Печенье, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Перекресток Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalakomka
|