Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1277 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 76,32g | Hh: 116,12g.
Aamiainen: Erdbär Freche Brezeln Kichererbse. Lounas: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Rapso 100% Reines Rapsöl, Lenas Küche Quinoa-Tomaten-Ingwersuppe. Välipalat/Muut: Ikea Haferkekse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|