Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1262 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 56,41g | Hh: 153,65g.
Aamiainen: Marmellata di More, Burro di Arachidi, Misura Fette Biscottate Integrali. Lounas: Pane Comune, Vino Bianco da Tavola, Frittura di Pesce. Päivällinen: Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti. Välipalat/Muut: Castagne Arrosto, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Caco Mela. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiordimare
|