Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1129 kcal
|
Rasva: 23,24g | Prot: 63,57g | Hh: 159,71g.
Aamiainen: Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Bio Dinkelvollkornmehl. Lounas: Grandessa Erdbeermarmelade, Ei, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Alpenmark Cremia Mexiko, Harry Chia und Vital Weizenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|