Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
228 kcal
|
Rasva: 2,69g | Prot: 20,29g | Hh: 30,54g.
Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|