Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1595 kcal
|
Rasva: 67,16g | Prot: 80,00g | Hh: 167,95g.
Aamiainen: Мармелад, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Свежий Хлеб Хлеб Горняцкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Sen Soy Фунчоза Вареная. Päivällinen: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Куриная Печень, Vитамин Бельгийская Смесь. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Творожная Запеканка, Сахар, Чай, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый, Свежий Хлеб Хлеб Горняцкий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|