Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1521 kcal
|
Rasva: 154,65g | Prot: 24,83g | Hh: 7,22g.
Aamiainen: Микоян Шпик по-Домашнему, Термоферма Сардельки Натуральные, Сила Традиции Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|