Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2010
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 35,19g | Hh: 84,94g.
Aamiainen: Sausage Egg & Cheese Hot Pockets. Päivällinen: Original English Muffins, Scrambled Egg , American Cheese, Light Singles to Go, Promise activ Light Spread. Välipalat/Muut: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Coffee with Cream. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|