Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1282 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 39,17g | Hh: 186,21g.
Aamiainen: Batagor, Jeruk. Lounas: Usus Ayam. Päivällinen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Bakwan, Tempe Goreng. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sefiyana puspitasari
|