Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
654 kcal
|
Rasva: 5,88g | Prot: 17,88g | Hh: 143,54g.
Aamiainen: Tropicana Light Orange Juice, Oatmeal, Bananas. Päivällinen: Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, European Type Grapes, Tropicana Light Orange Juice. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|