Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
2205 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 136,82g | Hh: 244,85g.
Lounas: Famous Dave's Famous Fries, Lion's Choice Turkey Club Sandwich. Päivällinen: Chicken Sandwich. Välipalat/Muut: Fruit-Filled Pastry. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|