Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1130 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 35,42g | Hh: 130,64g.
Aamiainen: Azúcar, Café con Leche, Panrico Donuts Normal. Lounas: Torras Chocolate Negro Naranja, Huevo Duro, Calvé Mahonesa Casera, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Mandarinas. Päivällinen: Pasta Carbonara, Royal Gelatina Light, Uva, Philadelphia Queso Untar, Eroski Aguacate, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|