|
Как-то резко 😳👀
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1674 kcal
|
Rasva: 76,45g | Prot: 70,94g | Hh: 174,46g.
Aamiainen: Мандарины, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Nescafe Latte. Lounas: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, NAR Гранатовый Сок, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Ашан Ставрида Х/К, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареный Картофель, Картофель Отварной, Лук, Гречка Отварная, Помидорка Томатная Паста, Домик в деревне Сливки 10%, Морковь, Оливковое Масло, Тефтели Куриные. Päivällinen: Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Козельский Сырок с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
27 marras 19 jäseneltä: Аnchutка🦇
|
27 marras 19 jäseneltä: kamrakurs
|
Да, скорее всего вода. Отекаю из-за медикаментов ☹️
28 marras 19 jäseneltä: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МэриСолька
|