Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2013
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 94,45g | Prot: 73,35g | Hh: 106,53g.
Aamiainen: Lentil Soup. Lounas: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat). Päivällinen: Chicken Rice Soup, Olive Oil Vinaigrette Salad Dressing, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Cheddar Cheese, Spinach, Mixed Salad Greens. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|