Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
599 kcal
|
Rasva: 17,95g | Prot: 15,17g | Hh: 101,29g.
Välipalat/Muut: Raisins, Banane, Clémentines, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Starbucks Caramel Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biscuitos
|