Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
2079 kcal
|
Rasva: 68,08g | Prot: 78,14g | Hh: 298,62g.
Aamiainen: Крупа Перловая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lounas: My Box Ролл Атлантический. Päivällinen: My Box Ролл Тамаши. Välipalat/Muut: Овсяные кексы с яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|