Päiväkirja - edikotope, 27 marras 19

Thanks to the sweat shop
81,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
1124 kcal Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
Painonpudotus 10,5 kg viikossa

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Well done! 
27 marras 19 jäseneltä: Capie2
awesome!! well done!!!! 
27 marras 19 jäseneltä: Araylia
Used to lose 1kg in a 5km run, now it takes double the effort and did it thanks to a 10km run... lol next it will only work with a 15km run etc  
27 marras 19 jäseneltä: edikotope

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - edikotope


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.