Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
849 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 36,81g | Hh: 73,57g.
Aamiainen: Пирожок с Картошкой, Кофе. Lounas: Шефмаркет Куриная Поджарка с Овощами и Травами, Картофельное Пюре, Мираторг Салат с Говяжьим Сердцем и Морковью. Päivällinen: Капучино. Välipalat/Muut: NEO Мажитель Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yavenkovam
|