Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1317 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 64,84g | Hh: 145,68g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр.. Lounas: Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром, Мясновъ Колбаски Баварские, BeFit Суп Пюре Овощной. Päivällinen: Хлебпром Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Гранат. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дина грант
|