Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
1207 kcal
|
Rasva: 102,38g | Prot: 61,40g | Hh: 8,93g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Яйцо, Сыр Гауда, Кокосовое Масло. Lounas: Авокадо Авокадо, Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|