Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
1094 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 41,17g | Hh: 95,03g.
Aamiainen: 식빵 토스트, 깍두기, 양배추, 버섯구이, 파프리카. Lounas: 롯데리아 새우버거. Päivällinen: 롯데리아 치킨버거. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|