Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
542 kcal
|
Rasva: 23,33g | Prot: 40,03g | Hh: 42,84g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Горбуша Соленая. Lounas: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|