Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
1216 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 73,27g | Hh: 98,06g.
Aamiainen: АТБ Банан, Овсяная Крупа, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Вареное Яйцо, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Изюм. Päivällinen: Сырники с Изюмом, Куриный Бульон, Куриный Суп. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|