Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
1008 kcal
|
Rasva: 50,93g | Prot: 47,21g | Hh: 81,74g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сливочное Масло, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Вермишель, Хлеб Черный, Рыбный Суп, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Välipalat/Muut: Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|