Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
610 kcal
|
Rasva: 17,86g | Prot: 17,92g | Hh: 93,32g.
Lounas: Słodka Cynamonowa Drożdżówka. Päivällinen: Lidl Bułka Ciabatta, Ogórek (Obrany), Masło, Lidl Soczewica Czerwona. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|