Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
1048 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 47,80g | Hh: 103,57g.
Aamiainen: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lounas: KFC Rice, KFC Cream Soup, KFC Dada Ayam, KFC Mocha Float. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delaristyfa
|