Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
1801 kcal
|
Rasva: 69,70g | Prot: 67,18g | Hh: 151,47g.
Aamiainen: Овсяное Печенье. Lounas: Салат Оливье, Котлета Куриная. Päivällinen: Lay's Чипсы, Додо Пицца Пицца Пепперони, Вина и Воды Абхазии Лыхны. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|