Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
1430 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 66,43g | Hh: 232,34g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Arla Kaergarden Gesalzen, Vollkornbrot, Müller Müllermilch Banane. Päivällinen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Välipalat/Muut: Mandarine, Heißer Kakao. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|