Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
1799 kcal
|
Rasva: 147,04g | Prot: 113,74g | Hh: 0,34g.
Lounas: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Мякоть Телячья. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|