Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
1555 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 79,15g | Hh: 151,58g.
Lounas: Tumis Kacang Panjang. Päivällinen: Telur Ceplok, Nasi Goreng, Telur Rebus, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Pepaya, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Välipalat/Muut: Kue Keju. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aniebulan 83
|