Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 117,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
544 kcal
|
Rasva: 16,64g | Prot: 34,68g | Hh: 62,07g.
Aamiainen: Holanda Mordisko, San Juan Claras de Huevo, Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|