Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
759 kcal
|
Rasva: 22,58g | Prot: 38,88g | Hh: 106,85g.
Aamiainen: Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lounas: Банан, Аэрофлот Сэндвич с Курицей и Сыром. Päivällinen: Окей Груша Конференс, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bianca1385
|