Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
1193 kcal
|
Rasva: 35,99g | Prot: 76,83g | Hh: 140,00g.
Aamiainen: Soprole Yogurt Batido Vainilla, Nestlé Cereal Gold. Lounas: Lider Hallulla Corriente, La Crianza Hamburguesa de Pollo. Välipalat/Muut: Chocolate Filled Crepe. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|