Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
1157 kcal
|
Rasva: 94,44g | Prot: 62,70g | Hh: 12,04g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокосовое Масло, Сыр Гауда, Сметана 20%, Яйцо. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|