Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
1002 kcal
|
Rasva: 34,34g | Prot: 39,19g | Hh: 137,96g.
Aamiainen: Mate Amargo, Café con Leche Descremada. Lounas: Peras, Dia Avena Tradicional, Banana, Clara de Huevo. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lucchetti Milanesas de Soja, Hojalmar Snack Matero, Dulcypas Bizcochos Dulces. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|